Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
852 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 67.41g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Кофе с Молоком, SPAR Овощи на Пару, Индейка Тушеная. Dinner: Брокколи на Пару, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marina8888888888's Weight History
|