Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
87 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1444 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 76.97g | Carbs: 175.56g.
Breakfast: Вода, Несквик Мини-Батончик, Хайнц Каша Овсяная с Молоком и Бананом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Milky Way Minis, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Макфа Макароны Спирали. Dinner: Слобода Майонез, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Макфа Макароны Спирали. Snacks/Other: Вода, Банан, Bounty Bounty , Агрокомплекс Ветчина Куриная, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|