Lagi pengen nasi goreng.
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
937 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 57.44g | Carbs: 86.10g.
Lunch: ABC Saus Sambal , Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Ikan Tongkol, Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Bimoli Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Kecambah, Quaker Oat. Snacks/Other: Telur Rebus, Roma Biskuit Kelapa. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Pliss Kk resep. Aku kmrn juga ada bikin nasgor, pake tauge/kecambah kan ka itu?🤧 kapan lagi diet tetep makan nasgor tiap hari. Tp aku kurang pinter bikin rasa gurih gt dimasakan. Seringny hambar
24 Nov 20 by member: wlutfi
|
Nasgor aku bukan yg gimana2 kak 😅
Kalo yg aku bikin bahannya nasi 100g, tempe 50g potong dadu , ikan tongkol yg udh direbus 50g disuwir2 , kecambah 25g , telur uk kecil 2 butir, baput 2 siung, bawang merah 1 siung, minyak goreng 1/2 sdm, seledri 1 batang diiris.
Pertama2 aku goreng tempe tanpa minyak, sisihkan.
Terus aku tumis bamer sama baput dg 1/2 sdm minyak goreng sampe wangi, masukkan ikan tongkol aduk2 bentar, trus masukin kecambah sama seledri aduk trus tutup biar kecambahnya ceoat mateng. Kalo udah mateng pinggirin dulu, trus masukin telor jangan lupa di orak-arik telornya, tambahin garam sama penyedap. Kalo telurnya udah setengah mateng masukin nasi sama tempe tadi, aduk semua bahannya. Udah selesai.
24 Nov 20 by member: yossijeliasari
|
Makasih kk resepnyaaa♥️ga bisa lepas dr nasgor aku gatau knp🥺
24 Nov 20 by member: wlutfi
|
nasi 100gr itu berapa sendok kak?
24 Nov 20 by member: ellrum
|
24 Nov 20 by member: rarahmps
|
24 Nov 20 by member: rarahmps
|
tp katanya ada yg bilang makanan yh di masak lbh dr 1x itu kalorinya lbh besar...iya kah?masih belajar🙏
24 Nov 20 by member: bunda elfaisal
|
24 Nov 20 by member: atkiah
|
bunda elfaisal bantu jawab...bsa jdi besar klw cara masaknya pakai margarin minyak goreng dan dicampur bahan2 lain
24 Nov 20 by member: arianinia321
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yossijeliasari's Weight History
|