Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
46.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
1731 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 89.43g | Carbs: 222.09g.
Breakfast: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Творожная Запеканка, Банан, Блины. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Алель Голень Куриная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Индейка Отварная, Печеночные Котлеты, Творожная Запеканка. Dinner: Штрудель из Лаваша, Тыквенный Чизкейк, Кабачок Гриль, Клубника, Яблоко, Болгарский Перец, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей. Snacks/Other: Облепиха, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|