Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2020
|
100 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2020:
|
2565 kcal
|
Fat: 94.10g | Prot: 99.64g | Carbs: 327.90g.
Breakfast: Lucky Days Карамель Леденцовая, Пятерочка Сахар, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо, Рис, Овсяные Хлопья, Молоко 3,2%, Гречка. Lunch: Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Рыба под Маринадом, Рис Вареный, Куриный Суп Лапша, Песочное печенье Людьмила. Dinner: 35 Конфета со Вкусом Шоколада , Сыр Российский, Масло Растительное , Белый Хлеб, Морковь, Помидоры, Яйцо. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iskra909's Weight History
|