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-17 kg
View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1799 kcal
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Fat: 74.90g | Prot: 105.60g | Carbs: 175.85g.
Breakfast: Dux Whey Protein Concentrado , Mamão Formosa, Queijo Coalho, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Estrogonofe de Carne, Repolho Refogado, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Pizza de Frango com Catupiry, Pizza de Calabresa, Itambé Leite em Pó Integral, Dux Whey Protein Concentrado. Snacks/Other: Ovo, Parceria Goma de Tapioca, Bolo de Chocolate. more...
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 Comments
23 Nov 20 by member: Vidinha1
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quanto tempo conseguiu eliminar 17 k?
23 Nov 20 by member: Mari Coimbr@
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UAU! 17 KILOS!?😱
Cara, 17 kilos é muito! Meus parabéns!! Isso se chama esforço e dedicação. VOCÊ CONSEGUE!!😯😁👏🏻👏🏻👏🏻🎉🎉🌻
24 Nov 20 by member: brenda.andrielly
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Quanto tempo? Parabéns pela conquista!! 💪🏼😁😁
24 Nov 20 by member: Yasmin Belo
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