|
Солëные оладьи на гороховой муке - на 100г 156 ккал.)
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1691 kcal
|
Fat: 75.91g | Prot: 119.28g | Carbs: 134.38g.
Breakfast: АТБ Яблоко Голден, Своя Лінія Молоко 1%, Кофе, Радимо Кефир 1,0% , Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний ТМ "1", Гаврюша Сир Кисломолочний 9%, Велмарт Молоко 1,5% ТМ "1", Кофе, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Грецкие Орехи, Черника (Несладкая, Замороженная), Абрикос, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Радимо Кефир 1,0% , Гаврюша Сир Кисломолочний 9%, Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний ТМ "1", Мандарины, Тефтели из Свинины в Духовке, Щедро Горчица Острая Домашняя, Ермолино Пельмени "Добрые" (Самые Маленькие), Постный Суп со Свиными Фрикадельками и Гречневой Крупой. Dinner: Своя Лінія Какао-Порошок Зі Зниженим Вмістом Жиру, Радимо Кефир 1,0%, Гаврюша Сир Кисломолочний 9%, Велмарт Сир Кисломолочний Нежирний ТМ "1", Яблоко Айдаред, Barilla Макароны Отварные, Утка Тушеная, Тефтели из Свинины в Духовке, Оладьи из Гороховой Муки. more...
|
|
 Comments
А можно рецептик? И где вы гороховую муку покупали?
23 Nov 20 by member: harrpy
|
harrpy, конечно)
90г пшеничной муки
60г гороховой муки
150мл воды
яйцо
соль, перец, приправы, зелень по вкусу
1 г соды, несколько капель уксуса.
Муку смешать, добавить яйцо и воду комнатной температуры, всë перемешать, добавить соду, погасив еë.
Выкладывать на разогретую сковороду, смазанной маслом и жарить до первых пупырок😁
Муку покупала в гипермаркете)
23 Nov 20 by member: Alexandra Ananieva
|
|
Alexandra Ananieva's Weight History
|