dndkksal's Journal, 23 Nov 20

Ogle yemegim de ayniydi corbanin yarisini ictim :) acaba kac kaloriydi :/

View Diet Calendar, 23 November 2020:
1386 kcal Fat: 61.05g | Prot: 50.00g | Carbs: 168.29g.   Breakfast: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Wasa Original. Lunch: İçli Köfte, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Cacık. Dinner: Siyah Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Turşu, Domatesler, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), İzmir Köfte. Snacks/Other: Kremasız Havuçlu Pasta, Milföy, Sek Probiyotik. more...

50 Supporters    Support   

1 to 20 of 22
Comments 
KAC KALORİ ACABA TAHMİN YURUTEN GONULLU VAR Mİ :D 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Az kaloridir 😂 
23 Nov 20 by member: Alper_89
Valla mi 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Nasil heyecanlandim 😁 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Kanka orda suyun kalorisi daha çok 
23 Nov 20 by member: ZeB-Ani
başkan, yapma kendine böyle xnanabbsbs 
23 Nov 20 by member: therelevator
Döndü aç durma sakın 😊🤗 
23 Nov 20 by member: Alper_89
Haha teşekkürler 😁 yok yok durmam ya  
23 Nov 20 by member: dndkksal
Eee döndü hanım yemek nerde 🤔 
23 Nov 20 by member: Yusuf9900
Koftem var orada kapkara 😁 kocaman. Domates corbasindan uzerine dökünce yenilebilen. 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Sen bunları yedin ve doydun öyle mi 🤨 
23 Nov 20 by member: Yusuf9900
Evett doydum. Ama kahvaltimi da yaptim, oglen de aynisini yedim 😁 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Ben insan değilim o zaman sen bunlarla doyduysan 🤦‍♂️😂 
23 Nov 20 by member: Yusuf9900
Yusuf bn de aynısını söylüyorum ağzımı bulaştırmak gbi bişi ama kilosu az midesi küçük doyması normal sanırım 😊afiyet olsun diyeceğim ama yicek çok bişi yok 🙈🙈🍓🍓🍓 
23 Nov 20 by member: çileekkk
İllaki doymuştur ama pandemi dönemindeyiz yemek yiyip direncini yüksek tutması lazım tabakta yemek yok 🤦‍♂️😂 
23 Nov 20 by member: Yusuf9900
Ya ne kadar dusuncelisiniz 🤗 çok teşekkür ederim işte boyle oluyor yoksa evde antikorona besleniyorum 😇 
23 Nov 20 by member: dndkksal
Ne demek 🙌 en azından evde bişeyler yediğini öğrenmiş olduk bizde 😂 
23 Nov 20 by member: Yusuf9900
Aynen aynen yoksa hastanede çalışan bir kişi olarak beslenmeme daha da dikkat ediyorum  
23 Nov 20 by member: dndkksal
Afiyet olsun canım 
23 Nov 20 by member: sayina55
Teşekkürler 😇 
23 Nov 20 by member: dndkksal

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dndkksal's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.