[McFatty]'s Journal, 23 Nov 20

Lunch : Een Zelfgemaakt Pizzatje met Tomatenpuree en Zuivelspread als Basis, topped met Kaas, Tomaat, Ham, en Gebakken Uitjes. Zo toch maar een stukje proberen te wandelen

---

1547 kcal

Fat: 53.70g | Prot: 100.91g | Carbs: 158.80g.   Breakfast: Nescafé White Choc Mocha, AH 100% Amandelpasta, Dadel, Chiazaad, AH Aardbeien, Melkan Soja Drink Ongezoet, Body & Fit Smart Proteine. Lunch: Jumbo Gebakken Uitjes, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, Cherrytomaten, Jumbo Grillham, Kaas, Tomatenpuree, Olijfolie, Zout, Suiker, Gist, AH Basic Bloem. Dinner: Hoogvliet Soepgroenten, Olijfolie, AH Gebroken Sperzieboontjes, Knorr Chicken Tonight Ajam Pangang, Witte Rijst, Kipfilet. Snacks/Other: Whole Earth Crunchy Peanut Butter, Artiach Filipinos, Melkan Soja Drink Ongezoet, Melt Blueberry Muffin. more...

176 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...