1004heewon's Journal, 23 Nov 20


View Diet Calendar, 23 November 2020:
2217 kcal Fat: 108.66g | Prot: 131.39g | Carbs: 190.45g.   Breakfast: 스키피 땅콩버터 크리미, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 맛있닭 스팀 닭가슴살 마늘맛, 풀무원 나또, 서울우유 체다치즈 (20g). Lunch: 키토빵, 스키피 땅콩버터 청크, 서울우유 체다치즈 (20g), 서울우유 당을 첨가하지 않은 플레인 요거트, 블루베리 (무당, 냉동), 해키키 키토식빵, 키토빵. Dinner: 맛있닭 한끼볶음밥 새우, 이즈니 무염 버터, 서울우유 체다치즈 (20g), 양송이버섯, 비비고 통단팥죽, 찹쌀떡. more...

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