|
Bugun hic doymuyorum 2000 kalori yapacagim gun sonuna kadar bu gidisle
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1386 kcal
|
Fat: 61.05g | Prot: 50.00g | Carbs: 168.29g.
Breakfast: Doğal Peynir, Susamlı Simit, Wasa Original. Lunch: İçli Köfte, Krem Halinde Domates Çorbası (Süt ile Hazırlanmış), Cacık. Dinner: Siyah Zeytin, Hindistan Cevizi Yağı, Turşu, Domatesler, Domates Çorbası (Konservelenmiş, Konsantre), İzmir Köfte. Snacks/Other: Kremasız Havuçlu Pasta, Milföy, Sek Probiyotik. more...
|
|
 Comments
Ah seni çok iyi anlıyorum ..
23 Nov 20 by member: erdemaysegul
|
23 Nov 20 by member: dndkksal
|
Hiç dert etme zaten aktifsen yakarsın 2000 kaloriyi de hem bazen iştahımız diğer günlere göre daha açık olabilir sonuçta insanız
23 Nov 20 by member: gettingfitagain
|
23 Nov 20 by member: saykooo72
|
Daha 800 oldu ya 😂 yeni el ustu bir hesapla 😁 azıcık abarti yaptim ama baya olur kek filan yiyeceğim daha.
23 Nov 20 by member: dndkksal
|
23 Nov 20 by member: dndkksal
|
23 Nov 20 by member: sayina55
|
23 Nov 20 by member: dndkksal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dndkksal's Weight History
|