Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1152 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 62.66g | Carbs: 90.52g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Сырники Домашние. Lunch: Велком Бифштекс Рубленый, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Ржаной Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Горбуша на Пару. Snacks/Other: Prisma Мандарин Марокко, Вино Красное Сухое, Финик, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Ого Отруби Пшеничные. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
 Comments
Добрый день,вы из Магадана?
27 Nov 20 by member: zhanna160571
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МАГАДАНКА's Weight History
|