|
Понедельник задался отказом ЦЗН присвоить мне статус безработного, они не могут подтвердить мою прописку, расстроена до слез, паспортный стол заработает завтра. Сделала коллажик, чтоб себя подбодрить вместо того, чтоб жрать себя за никчемность и заедать.
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2203 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 132.31g | Carbs: 165.05g.
Breakfast: Магнит Слива, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Лук, Чернослив, Иван-Поле Яблоко Печёное, Приготовленная Морковь. Lunch: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Суп-Пюре из Брокколи, Ritmix Фундук Жареный, Элика Хинкали. Dinner: Агуша Молоко 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Liebendorf Сыр Эдам, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чернослив, Приготовленная Морковь, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лук. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
 Comments
EkaterinaKho20 - Катюша, спасибо 😊, после первых двух тренировок, всё болело😉 а сейчас уже привыкла и мне комфортно. Есть не очень хочется, ем через час после тренировки, какраз обед, супчика и всё ок!) Мимо кафе не хожу, иду другим путем, на всякий случай 🤣🤭
24 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|