|
Привет питса
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1760 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 67.66g | Carbs: 215.93g.
Breakfast: Слобода Биойогурт с Лимоном, Иней Карбонад Юбилейный, Батон, Кофе с Молоком. Lunch: Пироговый Дворик Бульон Куриный с Зеленью, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами, Чай. Dinner: Чай, Гречка Отварная, Куриное Филе, Чудо Десерт Вишневое Пирожное, Слобода Биойогурт с Лимоном, Окей Мюсли Ореховые, Чай. Snacks/Other: Чернослив в Шоколаде, Курабье, Кофе, Кофе. more...
|
|
2245 kcal
|
Exercise:
Martial Arts - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiCerchio's Weight History
|