Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 31.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1726 kcal
|
Fat: 82.00g | Prot: 67.34g | Carbs: 179.40g.
Breakfast: Виктория Котлета Домашняя , Пятерочка Яблоко Сезонное , Картофель Отварной, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Мандарин. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Черкизово Колбаса Сырокопченая Бородинская , Mr. Ricco Майонез, Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Паста с Тунцом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|