Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1078 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 67.00g | Carbs: 88.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ермолино Блинчики с Мясом , Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Капуста Тушеная (АЛ), 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Свинина Тушеная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xuxrumaa's Weight History
|