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ㅍㅎㅎ
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55.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 November 2020:
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1379 kcal
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Fat: 112.98g | Prot: 66.61g | Carbs: 30.15g.
Breakfast: Laurin Liquid Coconut Oil, 앵커 무염버터, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 슬림패스트 키토 팻밤 카라멜 넛 클러스터. Dinner: 앵커 무염버터, 배추김치, 양파, 소갈비살, 코스트코 척아이롤. Snacks/Other: 군밤. more...
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Gaining 3.5 kg a Week
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 Comments
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ㅎㅎㅎ 요즘 53.7 되서 주말에 탄수 먹었더니 바로 이렇게 ㅎㅎㅎ 내려가야죠 다시 클린하게 ㅎ
23 Nov 20 by member: happysuccess
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happysuccess's Weight History
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