Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1029 kcal
|
Fat: 69.87g | Prot: 54.46g | Carbs: 42.43g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Черемушки Хлеб Зерновик, Снежана Рулет из Мяса Птицы. Dinner: Пепси Пепси Лайт, Ложкарев Котлеты Куриные, Омлет или Яичница, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
akorotkova85's Weight History
|