Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 29.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1813 kcal
|
Fat: 61.32g | Prot: 106.07g | Carbs: 204.58g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Пятерочка Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%. Dinner: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Куриная Грудка, Картофель, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sashenka2113's Weight History
|