|
вода
|
58.9 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 92.10g | Prot: 59.66g | Carbs: 7.93g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Гауда 45%, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Петмол Сливки 11%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Iberica Маслины с Косточкой, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры Черри, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистер Грин Салат-Латук. more...
|
|
1673 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 50 minutes, Google Fit - 22 hours and 35 minutes. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|