Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
1269 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 56.14g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Морковное Пирожное, ВкусВилл Мюсли Ягодные без Сахара, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе, Окей Банан. Lunch: Ашан Гранат, La Tourangelle Масло Авокадо, Укроп, Картошка Вареная, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Dinner: Мафины Кабачковые с Сыром, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью и Клюквой , Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|