Memey Febs 😇's Journal, 23 Nov 20

Memey Febs 😇's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Terimakasih diri_aku sudah berjuang sampai angka ini, memang masih jauh dari kata ideal tapi aku bangga pada diri_aku yg sudah mampu konseisten sampai detik ini.
Semangat selalu ya diri_aku, aku yakin diri_aku pasti bisa, aku yakin diri_aku pasti mampu 😇

View Diet Calendar, 23 November 2020:

1779 kcal

Fat: 45.56g | Prot: 165.39g | Carbs: 177.85g. Breakfast: Madu, Lemon. Lunch: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Bango Kecap Manis, Sambal Goreng, Gulai Ayam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Kem Chicks Sayur Toge, Ikan Kembung, Bawang Merah, Bawang Putih. Dinner: Keripik Singkong, Nasi Putih. Snacks/Other: Buah Pir. more...

77 Supporters Support

Comments

Semangt juga buat temen-temen FS 😇 "KITA PASTI BISA" 💪☺😇

22 Nov 20 by member: Memey Febs 😇

selamatt yaa, dan tetap semangattt sampai goals nya yaa🥰💜

22 Nov 20 by member: desak3110

Semangat💪

22 Nov 20 by member: wanti puspasari

luvv semangat 💪💪 beda 1 kg sama aku aku di 90 kg kita sama sama berjuang 💪💪🤗

22 Nov 20 by member: lulululu966

semangat terus ya kak 🙆🏻‍♀️

22 Nov 20 by member: Resti Divana

Semangat yaaaa semuanyaaaa 🤗 mau numpang tanya kak kalo numbang itu bagusnya kapan ya?

22 Nov 20 by member: dian110896

@dian110896 nimbang tuh pagi, bangun tidur setelah bab dan bak..

22 Nov 20 by member: cendana nana

semangat berprogress!! aku dari 100kg sekarangg 75!! hehe🥰 kamu pasti bisaa!!

22 Nov 20 by member: Rima Agustine

semangat

22 Nov 20 by member: sari syari

kak timbangan digital lebih akurat ya sm yg manual?

22 Nov 20 by member: ochasilitonga

Semangattt semangatttt semangaattt sahabat FS semua,, semoga kita selalu konsisten, hidup sehat + memperoleh BB ideal Aamiin 😇 Nimbang bangun tidur pagi stelah pup & ppis, kalo timbangan lebih akurat yg digital (kalo bisa beli timbangan yg bagus, skali beli bisa tahan lama) 😊

23 Nov 20 by member: Memey Febs 😇

@lululuu marii sama-sa berjuang yah ☺😊💪💪 Insyaallah kita pasti bisa

23 Nov 20 by member: Memey Febs 😇

fighting kakkk,kita sama sama berjuang

23 Nov 20 by member: annaaaya

semangat terus tanpa putus🏋️‍♀️

23 Nov 20 by member: almunawwarah

semangat kak

23 Nov 20 by member: iilnovil08

kak bagi resepp donkkk pola makan dan olahraga nya..

23 Nov 20 by member: nuna.phie

💪💪💪💪

23 Nov 20 by member: fitrianiginting

@nysaulia Pas mau menjelang haid biasanya kayak gitu. Napsu makan menjadi-jadi. Biasanya sih pas haid h1 atau pas tunggu selesai haid bb bisa kembali normal. Cuman tergantung sih, kamu naikny karena surplus kalori atau karena air yg tertahan ditubuh kamu.

23 Nov 20 by member: ester_su

semangat. aku dri lebih dari 100kg sekarang jadi 75. masih harus berjuang.capek boleh bosen boleh. istirahat dulu bentar trus lanjut lagi sampai goal. ayo kita semua semangaaat

23 Nov 20 by member: seroja44


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Memey Febs 😇's Weight History

View Complete History

Memey Febs 😇's Journal, 23 Nov 20

Submit a Comment

Memey Febs 😇's Weight History