Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2020:
|
2461 kcal
|
Fat: 151.29g | Prot: 76.15g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо-Пашот, Огурец (с Кожурой), Сироп Амаретто, Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Киндер Шоколад. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный, Сосиски Молочные. Snacks/Other: ВкусВилл Сыровяленая Колбаса Итальянская, Коньяк, Арарат Коньяк . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|