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Nach 4 Wochen Weight Watchers ,mit einer 3 kg Abnahme und jetzt einer Woche maßlosem Essen ,geht es jetzt erstmal wieder etwas hier weiter 😂 Aber ich merke schon ,dass ich beim Kalorien zählen echt nicht so konsequent bin 🤷🏻♀️ Still to Go 2 kg 🙏🏼💪🏼
View Diet Calendar, 22 November 2020:
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1548 kcal
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Fat: 49.60g | Prot: 101.92g | Carbs: 169.88g.
Breakfast: Alpro Mandelmilch Original, Flat White, Äpfel, Banane, Alpro Soya Sojajoghurt. Lunch: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Dinner: Lidl Weltmeisterbrötchen , Käse, TiP Kondensmilch 4%, Erdbeermarmelade, Wasa Knäckebrot Mjölk, Grafschafter Goldsaft. Snacks/Other: Alpro Soya Vanille Pudding . more...
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 Comments
Nachdem was Du schon geschafft hast, schaffst den Rest auch 👍 - LG
22 Nov 20 by member: Hoogan2
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Ach ich habe bis jetzt gar nichts geschafft 😂 Meine 4 kg sind wieder drauf und nun hänge ich hier schon wieder 😋Möchte auf mein Wohlfühlgewicht kommen , ziehe immer früh die Reissleine , damit ich nicht irgendwann 10 kg oder so zu viel habe :)
11 Feb 21 by member: Tomke1990
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17 Apr 21 by member: Roldy4ek
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Tomke1990's Weight History
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