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View Diet Calendar, 22 November 2020:
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3422 kcal
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Fat: 111.08g | Prot: 206.84g | Carbs: 409.48g.
Breakfast: Peras, Sadia Presunto de Peru, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Integral. Lunch: Bolo Mole, Pepsi Pepsi, Dr. Oetker Castanha de Caju, Legumes Cozidos, Pernil Assado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Dinner: Itambé Goody Morango, Tomates Cereja, Integralmedica Whey 100% Pure, Queijo de Manteiga, Sadia Presunto de Peru, Tambaú Catchup , Quaker Aveia em Flocos Finos, Orégano, Pão Integral. Snacks/Other: Hortifruti Manga Tommy, Mungunzá, Sadia Calabresa, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado), Milho Amarelo, Camil Feijão Carioca Cozido. more...
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deusimarfilho's Weight History
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