|
Ну как то так ГВ ушло пришли кг....конечно же не без неконтролируемого, нервного жора по вечерам...
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
222 kcal
|
Fat: 7.06g | Prot: 23.94g | Carbs: 17.05g.
Dinner: Тилапия, Махеевъ Горчица Зернистая, Лук, Вкуснотеево Сметана 20%, Свеклы, Пекинская Капуста, Морковь. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|