Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
57.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1244 kcal
|
Fat: 44.76g | Prot: 45.26g | Carbs: 161.90g.
Breakfast: Чернослив, Баурсак, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Чай с Молоком, Тушеные Овощи, Куриная Отбивная. Dinner: Суп Грибной. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
Dana_vienna's Weight History
|