Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
76 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1763 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 66.99g | Carbs: 233.45g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Творог 9%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Большая Чашка Цикорий, Сады Придонья Немолоко Овсяное 3,2%, Лента Хлопья 7 Злаков. Lunch: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Элика Вареники с Адыгейским Сыром. Dinner: Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Теремок Кофе Латте, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eleonora57's Weight History
|