Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
46 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1685 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 113.21g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Тыквенный Чизкейк, Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Облепиха. Lunch: Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Алель Голень Куриная, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Индейка Отварная, Индейка, Зеленый Лук. Dinner: Edgar Лаваш без Дрожжей, АС Икра Красная из Морских Водорослей, Крекеры, Печеночные Котлеты, Комбуча. Snacks/Other: Тыквенный Чизкейк, Приготовленная Тыква, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|