NIKITOKK's Journal, 22 Nov 20

много творога на завтрак))) 1 кг

View Diet Calendar, 22 November 2020:
2497 kcal Fat: 94.90g | Prot: 233.34g | Carbs: 183.17g.   Breakfast: Финик, Миндаль Миндаль, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Романов Луг Творог Обезжиренный 0%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Первым Делом Творог Обезжиренный. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Alpen Gold Шоколад Черника с Йогуртом, Магета Ассорти 17 Пряных Трав и Специй, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Гречка. Dinner: Чай. Snacks/Other: Царевны Полей Кукурузные Палочки без Сахара, Вареное Яйцо, Bounty Bounty. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Извини, а тебе нравится обезжиренный творог по вкусу? Может было бы полезнее кушать пожирнее? 
22 Nov 20 by member: the peachy
Да,мне нравится больше по вкусу обезжиренный.  
22 Nov 20 by member: NIKITOKK
NIKITOKK прости, если неприятный вопрос  
22 Nov 20 by member: the peachy
Не,все нормально) 
22 Nov 20 by member: NIKITOKK

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


NIKITOKK's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.