Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
67.1 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
837 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 28.88g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью , Janarat Черемша Маринованная, Гренки Домашние, Суп Пюре. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. Dinner: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мистраль Хлебцы Fitstart Лесные Ягоды. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|