Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
72 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 91.47g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Мирель Торт "Три Шоколада", Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Чай. Lunch: Караван Шаурма в Лаваше с Курицей, Куриный Суп Лапша, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Банан, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Чай, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inkadnikova's Weight History
|