Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2020
|
79.1 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
480 kcal
|
Fat: 18.60g | Prot: 20.94g | Carbs: 43.24g.
Breakfast: Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль. Lunch: Жареное Яйцо без Жира, Пекинская Капуста, Каравай Хлеб Дарницкий, ЯНТА Майонезный Соус Легкий, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|