|
View Diet Calendar, 22 November 2020:
|
1381 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 101.10g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: 홈메이드 요거트, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 밤호박, 아메리카노, 서울우유 서울우유. Lunch: 양파, 양배추, 올리브기름, 밥, 훈제오리. Dinner: 밤호박, 닭가슴살. Snacks/Other: 서울우유 서울우유, 비탈 프로테인스 콜라겐 펩타이드, 아몬드. more...
|
|
 Comments
아침에 콜라겐 20그램 +무설탕 카카오가루5그램+단호박+ 커피+ 우유 60밀리 .. 5-6개월째 동일한 식단...
21 Nov 20 by member: fi77t
|
아.. 최근 무설탕 플레인 요거트 + 이눌린 추가..
21 Nov 20 by member: fi77t
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|