Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2013
|
70 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2013:
|
1595 kcal
|
Fat: 79.21g | Prot: 54.75g | Carbs: 172.94g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Приготовленная Морковь, Цветная Капуста, Тефтели. Lunch: Мандарины, Деревенское Молочко Кефир Обезжиренный. Dinner: Тефтели. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
|
alinakim's Weight History
|