|
Пока что не знаю на какие витамины перейти, и что будет нужно организму, когда всё-таки я смогу похудеть. 🖤 Допью эти, дальше по ситуации решу. Моя главная проблема - это кожа на животе, так как после 2 родов она уже не такая плотная, как раньше..
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
987 kcal
|
Fat: 40.08g | Prot: 24.11g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Торт, Кофе (Эспрессо). Lunch: Гречка Отварная, Кокосовое Молоко, Кофе (Эспрессо), Гречка Отварная, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Dinner: Банан, Сыр Российский, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Био Баланс Кефирный 1%, Вода. Snacks/Other: Красное Яблоко, Красное Яблоко. more...
|
|
 Comments
никакие витамины не помогут худеть. ( и с кожей никто из них не поможет. смиритесь. )
21 Nov 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Так тут и не пишет автор, что витамины ей нужны для похудения.
21 Nov 20 by member: Варя1619
|
Витамины конечно нужны не для похудения, а для поддержки моего организма(и качества кожи в том числе). Смирилась конечно, сама понимаю что с возрастом кожа всё равно теряет упругость. Но как-то не хочется руки опускать. 🙂 рано ещё)))
21 Nov 20 by member: soul.45kg
|
Спасибо большое за комментарий ✨👌
21 Nov 20 by member: soul.45kg
|
Я слышала противоположное мнение, что витаминов нам сейчас хватает, как никогда. Они нужны беременным, профспортсменам, да военым на марше. И что пить их нужно, только если есть клинические проявления. "Лечить" анализы смысла нет.
22 Nov 20 by member: Княгиня Ольга1
|
Если нет проявлений нехватки, то медицина считает, что все в норме. Сейчас почти не встретишь рахит, цингу или зоб от нехватки йода. Так что вопят о нехватке витаминов, в основном, представители фармкомпаний. Да и если питаться одним фастфудом, прием поливитаминов здоровье не улучшит.
23 Nov 20 by member: Княгиня Ольга1
|
23 Nov 20 by member: Княгиня Ольга1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
soul.45kg's Weight History
|