|
Возник вопрос, обычная прогулка на 1ч или больше по времени считается за тренировку? Пытаюсь понять какой коэффициент активности выставлять для расчета еды.
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 70.33g | Prot: 110.45g | Carbs: 82.34g.
Breakfast: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, Кофе, Сырники (Пшеничная Мука). Lunch: Чай, ВкусВилл Шоколад Горький 58%, Vernet Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ideal Масло Растительное , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: ВкусВилл Миндаль Жареный, Чай, Рулет с Творогом. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сливки 10%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе, ВкусВилл Миндаль Жареный. more...
|
|