Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
70.1 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1382 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 73.84g | Carbs: 131.00g.
Breakfast: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie, Biedronka Chleb Pełen Ziaren. Lunch: Kerrygold Cheddar, Pulpety z Indyka, Ketchup, Ogórki Konserwowe, Kukurydza, Tuńczyk w Oleju (z Puszki), Biedronka Chleb Żytni 7 Ziaren. Dinner: Buraki, Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Snacks/Other: Mroźna Kraina Ananas Mrożony , Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Agnieszka1511's Weight History
|