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애는 와플 구워서 바닐라아이스크림 위에 다크초코드리즐 뿌려서 주고 저는 이러고 있습미다아..
View Diet Calendar, 21 November 2020:
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1572 kcal
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Fat: 47.34g | Prot: 124.52g | Carbs: 161.81g.
Breakfast: 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, 메스테마허 홀 라이 브레드, 돼지고기 앞다리살. Lunch: 사과, 브레이브퀸 그릭요거트 블랙카카오, 에쉬레 무염버터, 자이텐바허 비건프로틴, 바게트. Dinner: 트로피카 린 프로틴 (바닐라), 유기농마루 갈아만든 제주콩두유, 다진 마늘, 메스테마허 홀 라이 브레드. Snacks/Other: 닭가슴살, 매일유업 매일 두유 99.89, 삶은 계란, 수제발아통밀 밀스틱. more...
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 Comments
흑... 식구들 식사 챙기면서 다욧트 하기 정말 힘들 듯 해요.. 주부 다이어터님들 대단하신 거임!!!👍❤️
21 Nov 20 by member: jenny3088
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제니님 ㅎㅎㅎㅎ 다행인게 남편은 종일 자고 있어서 입 하나는 줄었다는 점입니다😂😂
21 Nov 20 by member: jihyo kim
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