Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1874 kcal
|
Fat: 96.51g | Prot: 54.10g | Carbs: 196.20g.
Breakfast: Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, Сахар, Буренка Сливки 10%, Кофе, Золотой Резерв Плавленый Сыр, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Роллтон Вермишель с Курицей. Lunch: Шоколадная Паста с Фундуком, Багет, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, METRO Chef Сыр Бри, Суп с Фрикадельками. Dinner: Котлета Домашняя, Жареная Картошка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|