Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
65.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 93.86g | Carbs: 119.05g.
Breakfast: Сахар, Милкавита Сливки 10%, Яйцо, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Сервелат Новый, Милкавита Сыр Голландский, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Сахар, Минская Марка Молоко 2,5%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яичный Белок, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Snacks/Other: Яблоки, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.yuliya20's Weight History
|