Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 39.53g | Carbs: 178.80g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Белый Хлеб, Борщ с Курицей. Dinner: Талицкий Молочный Завод Талицкий Пломбир на Сливках в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nelli3701's Weight History
|