|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
3363 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 152.83g | Carbs: 465.13g.
Breakfast: Semente De Linhaça Marrom, Whey 100% Pure Morango, Semente de Linhaça, Iogurte de Morango, Semente de Chia, Aveia em Flocos Finos. Second Breakfast: Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Lunch: Batatas Fritas, Chuchu, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Peito de Frango. Afternoon Tea: Café com Leite Integral, Panco Bisnaguinha. Dinner: Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Sadia Escondidinho de Frango, Arroz de Forno. Snacks/Other: Banana Prata, Banana Prata, Panco Bisnaguinha, Coco Seco, Morangos. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pedro aureliano's Weight History
|