Viki93vi's Journal, 20 Nov 20

Ужин: творог со сметаной, малиновым джемом и фруктами, гречневый хлебец и цикорий с молоком ☕️

---

1609 kcal

Fat: 65.35g | Prot: 75.83g | Carbs: 186.48g.   Breakfast: Мералад Урбеч из Подсолнечных Семечек, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Nutiva Семена Чиа, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Банан, Хлеб Бородинский, Киви, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Хлопья Овсяные «Геркулес Полезный». Lunch: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Макароны Отварные, Верность Качеству Шоколад Априори 75%, Зеленый Листовой Салат, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хумус, Помидоры, Здравица Соевый Фарш, Капуста Тушеная, Olivari Extra Virgin Olive Oil. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Киви, Махеевъ Джем Малиновый , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Мандарины, Русский Цикорий Цикорий, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хурма, Творог 5%, Коровка из Кореновки Сметана 20%. more...