Register  |  Sign In
Community
Members
СветланаКалинина
Journal
20 Nov 20

СветланаКалинина's Journal, 20 Nov 20

 
Доброутро
View Diet Calendar, 20 November 2020:
1007 kcal Fat: 79.82g | Prot: 59.81g | Carbs: 9.29g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Delicato Кокосовое Масло, Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Простоквашино Сметана 25%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Тыквенные Семечки, Компас Здоровья Семена Чиа, Творожная запеканка. Lunch: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). more...
1527 kcal Exercise: Cooking - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Запеканка- ван лав ❤️💜💚💙 
20 Nov 20 by member: manyakinam.95
Ваш кофе-из кофемашины? 
20 Nov 20 by member: manyakinam.95
Нет кофе не из машины. Капучинатор в помощью  
20 Nov 20 by member: СветланаКалинина
Спасибо!!! Никогда о таком не слышала 🙂 надо поискать  
23 Nov 20 by member: manyakinam.95
Если быть точнее: кофе из турки, сливки и кокосовое масло, и капучинатор вжух вжух😋 
23 Nov 20 by member: СветланаКалинина
👍🏼👍🏼 👍🏼 
23 Nov 20 by member: manyakinam.95

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in. 		 
   


СветланаКалинина's Weight History

View Complete History

Get the app
    
Brand List Contact Us
Find people | Terms and Conditions | Privacy Policy | Report Abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
Australia