Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2020:
|
1722 kcal
|
Fat: 72.72g | Prot: 85.48g | Carbs: 180.35g.
Breakfast: Bravissimo Тирамису, Росток Хліб Зернятко, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Toblerone Молочный Шоколад, Агуша Творожок Груша, Rice Up Brown Rice Chips With Super Seeds, Том Арахисовая Паста Кранч с Шоколадом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Творог 5%, Изюм. Dinner: Масло Подсолнечное, Индейка Отварная, Рисовая Лапша (Вареная). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|