lenefitfood's Journal, 16 Nov 20


View Diet Calendar, 16 November 2020:
1301 kcal Fat: 27.93g | Prot: 71.59g | Carbs: 195.63g.   Breakfast: Presunto Picado, Walmart Queijo Mussarela, Mamão, Pane Vita Pão Integral . Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bistrot Fitness Frango com Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Pic-Me Chips de Batata Doce. Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Seara Presunto Cozido, Walmart Queijo Mussarela, Café com Açúcar, Lopes Pão Integral. Snacks/Other: Native Açúcar Demerara, Piracanjuba Leite Zero Lactose (200ml), Canela, Quaker Aveia em Flocos, Limonada. more...

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Comments 
muito bom 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Nov 20 by member: anapaula.arq

     
 

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