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View Diet Calendar, 19 November 2020:
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1019 kcal
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Fat: 40.74g | Prot: 52.26g | Carbs: 112.58g.
Lunch: Beterrabas, Feijão Carioca, Arroz Integral, Alcatra Grelhada. Dinner: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca, Arroz Branco. Snacks/Other: Santa Helena Paçoquita (22g), Oba Castanha Do Pará, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). more...
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