isanh's Journal, 19 Nov 20

{ almoço } pimentão amarelo recheado e assado com couve flor bem picadinha (daquele jeito q chamam de arroz rs) com camarão + farinha de torresmo + agrião e tomatinhos 😋 insta: @lowcarb.ione

View Diet Calendar, 19 November 2020:
427 kcal Fat: 22.36g | Prot: 38.24g | Carbs: 19.86g.   Breakfast: Amêndoas, Morangos, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Torresmo, Agrião, Tomates Cereja, Camarão no Forno ou Grelhado, Arroz de Couve Flor, Pimentão Amarelo. more...

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Comments 
Delícia 
19 Nov 20 by member: giselec batista
Masterchef style 
19 Nov 20 by member: VictorFragaC
Ai morri! A coisa tá melhorando cada vez mais ! 😋😋🔥🔥🔥👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 Nov 20 by member: FJMPontes
Fica muito bom Giselec! 😘 
19 Nov 20 by member: isanh
Tipo isso Victor 😅😍😘 
19 Nov 20 by member: isanh
Olha ele aqui, Fernando senti sua falta. Tu gosta de uma proteína né!? Rs 😍😍😘❤️ 
19 Nov 20 by member: isanh
Eu gosto mesmo é de gordura com um pouco de proteína 😂, se me der aquelas gorduras que o pessoal das calorias descarta eu nem quero a carne 😋 💪🏻🔥🔥🔥 
19 Nov 20 by member: FJMPontes
Linda refeição.. mas Amei mesmo foi o prato negro! 
19 Nov 20 by member: Raynanda Alves
Muitíssimo sofisticado 👏🏼👏🏼👏🏼 
19 Nov 20 by member: claudiao.filho
Eu preciso comprar este troço aí farinha de torresmo que vou comer com feijão 😋💪🏻🔥 
19 Nov 20 by member: FJMPontes
Que lindos, devem ter ficado delicioso 😋 
19 Nov 20 by member: beth.ghizzo
Nossa que maravilhoso esse prato 
19 Nov 20 by member: Alessandrinhafit
Fernando eu compro o torresmo seco no supermercado e trituro pra virar farinha, fica ótimo pra finalizar um prato, dá um sabor especial. 😋😋😋😘  
20 Nov 20 by member: isanh
Raynanda eu tenho prato preto tb sessa linha mas esse é meio azulado, são lindos sou xonada neles hehe 🖤🖤🖤 
20 Nov 20 by member: isanh
Claudiao é super simples mas tem um sabor sofisticado mesmo rs obrigada! 😍 
20 Nov 20 by member: isanh
Fica sim Beth e fica leve sabe!? 😘💕 
20 Nov 20 by member: isanh
Obrigada Alessandrinha! 😘💕 
20 Nov 20 by member: isanh
prato chic, de revista 👏 
20 Nov 20 by member: Karinovsky1
Que delicia!  
20 Nov 20 by member: K_mickey
Meu Deus! Que imagem mais tentadora! 🤤😋😉😚 
20 Nov 20 by member: menos_22

     
 

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