|
Итак, с завтрашнего дня хочу денька 4 ( я пообещала себе не менее 4)) покушать запаренную гречку 🤭 а то в последнее время поправилась чёт. Я конечно не отменяю овощи/фрукты /мясо. Просто всякой ерунды не буду есть, посмотрим. 23 ждите результаты (кому интересно естественно) 🐧
View Diet Calendar, 19 November 2020:
|
696 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 17.24g | Carbs: 90.58g.
Breakfast: ВкусВилл Слойка "Венская" с Изюмом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Хлеб, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Свекла Вареная. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|